Cuando la crítica y la envidia no te dejan vivir

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Existe un síndrome que en EEUU llamado FOMO que responde a las siglas Fear Of Missing Out y que significa “miedo a estar perdiéndose algo” muy vigente actualmente desde que estallaron las redes sociales donde la gente sólo muestra lo estupenda que es su vida.

Vamos, que todos parecen tener éxito y la vida de sus sueños. Todos parecen estar en la fiesta del año (que de nuevo te perdiste) o pegándose unas vacaciones en países alucinantes.

Todos parecen tomar zumos verdes por la mañana, hacer ejercicio a las 7h de la mañana sin una gota de sueño o pereza, vivir en lugares parecidos a la Toscana, tener bebés preciosos y sonrientes con parejas preciosas y sonrientes en casas preciosas y de revista (ahí Pinterest está haciendo mucho daño…) mientras tú te pasas todo el día ante el ordenador, sin planes ni fuerzas para el fin de semana, con los niños pegando gritos y con un insomnio de caballo.

No te equivoques, el mundo online es de cartón piedra y la gente sólo muestra lo que quiere. Nadie ve en el backstage de tu vida que quizás te sientes perdido, solo, aislado o totalmente desconectado.

FOMO sería una versión de la envidia. Aunque ésta no es algo exclusivo del online. Podemos sentir envidia de amigos, conocidos o gente que vemos por la TV o en blogs.

Por otro lado también tenemos la crítica (tanto la que recibes como la que emites) que no sé tú pero yo la encuentro pastosa y compleja.

La crítica y la envidia van de la mano y cuando te dejas atrapar por ellas, tu vida no es vida, sino un tormento.
Así que en el vídeo de hoy me salgo un poco del tema exclusivamente empresarial para abordar este tema y contarte:

  • La verdadera diferencia entre una crítica y una opinión y por qué se puede criticar sin usar palabras
  • Cómo gestionar las críticas que te hacen
  • Por qué envidias y cómo usar la envidia a tu favor
  • Cómo gestiono yo misma la crítica que recibo y la envidia que siento

 

¡Ahora es tu turno!

Deja tu comentario a continuación y cuéntame:

¿Sientes que la envidia, la crítica o la comparación hacia otras personas te pierde?
¿Cómo interpretas y gestionas la envidia?
¿Te habías dado cuenta de la relación entre lo que envidias y criticas con lo que realmente anhelas?

 


 

38 Comentarios

Paula

Muy interesante, Laura. Yo tengo brotes de envidia 🙂 y me parece interesante usarlos para identificar las cosas que deseo en realidad. También llevo un tiempo intentando centrarme en el lenguaje y dejar de usar el verbo “ser” para usar más el verbo “estar” y no condenar ni etiquetar a nadie. Me ha gustado mucho el vídeo de hoy. Un beso!

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Xenia

Me encanta Laura!! La verdad que la crítica y el juicio hace tiempo que no le dedico ni un minuto. Hacia los demás! He tenido mucho suerte y en la escuela de mi peque se han hecho trabajos profundos con los padres para tratar este tema. Así que es algo a lo que hace tiempo que le pongo conciencia.

Otra cosa es la crítica y juicio hacia uno mismo. Este es mi gran tema ahora y en el que estoy poniendo más atención y conciencia.
La envidia, si, la siento, pero también soy muy consciente que es algo mío. Y como estoy también trabajando el tema de la abundancia intento repetirme el mantra que Deepak Chopra nos dió en sus meditaciones: El universo es una fuenta de abundancia infinita. Así que hay para todos, para mi también 🙂

Me encanta haberte visto con Mònica Fusté. Estoy trabajando coaching y mentoría con ella. Un placer compartir con vosotras dos 🙂 Gracias por todo!!
Xènia 😉

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Carlos

Gracias Laura, acabo de recibir tu correo y, por supuesto, también he gestionado la crítica. Efectivamente, está relacionado con lo que no creo en mí y proyecto en los demás. Y eso impide que uno evolucione personal y profesionalmente.

Gracias 😉

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Ana Belén

¿De verdad alguien se atreve a criticarte? Me encanta como hablas y razonas, es más fácil criticar que admirar, pero la gente que lo hace se pierde muchas cosas buenas, mucho ánimo con tu libro!!!

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César

Hola Laura

Estoy de acuerdo con lo de la envidia…. Ciertamente cuando entré a tu blog envidiaba lo bien que habías montado tu negocio 🙂

Eso me impulso a indagar el por qué de mi envidia, y una cosa que comprendí es que se genera por la frustración de no tener lo que el otro tiene, y lo más grave, no hacer nada por tenerlo.

Desde ese momento te sigo y aprendo mucho de ti, y ya me he puestos manos a la obra para alcanzar mis sueños. Eres una líder estupenda y es “envidiable” tu trayectoria y tu energía para levantarte como lo has hecho. Ole tú.

En fin…Gracias por enseñar con tus experiencias y compartir. Es genial saltar de la envidia a la admiración. ¡Un abrazo, Laura!

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Ana Sastre López

Pero que forma mas eficaz de canalizar la energía negativa! Y me parece una buena argumentación para comentar a la gente que te critica , seguro les deja fuera de juego. Me guardo este vídeo para cuando me haga falta 🙂

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oscar

Hola Laura, buen vídeo, tienes mucha razón en lo que dices! He sentido la envidia con algunos amigos que casi acaban con nuestra relación, pero ya aprendi a gestionarla y reconduci el tema. También he sentido la envidia con los resultados de mi ultimo proyecto, pero realmente no les he dado mayor importancia, siempre contesto con educación ….

Ahora si me permites una pequeña duda: ¿Porque tienes los cometarios cerrados en Youtube? No creo que sea una buena practica! (he colado una pequeña critica , 🙂 )

Saludos
oscar

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Catalina Gutierrez Z.

Laura, muchas gracias. Me quedo con la parte práctica de lo que dices. Me encanta probar las enseñanzas de otras personas en mi vida. Lo que no comparto es que las personas que te aman serán las más complacientes. Creo que las personas que te aman pueden ser muy honestas contigo y decirte lo que realmente piensan con miras a construir, a ayudar. Gracias por tu trabajo, me parece que eres una mujer perseverante, activa y muy valiosa. Yo apenas estoy comenzando con mi blog y cuando veo trabajos como el tuyo me animo a seguir adelante con mi proyecto. Gracias.

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Lourdes Yagüe

Me alegro mucho de que hayas sacado este tema, Laura. Tienes toda la razón y espero que los criticones se den por enterados y empiecen a invertir su ocioso tiempo en sus propios asuntos.
Estoy totalmente de acuerdo cuando dices que los que más critican una cosa son precisamente los que menos idea tienen porque ellos no se han atrevido a dar el paso. Cuando una persona critica con mucha dureza o se ceba con alguien ya se ve que (tristemente) no tiene otra cosa mejor que hacer….

En fin… gracias por este vídeo y enhorabuena por el libro ¿cuándo lo sacas? estoy deseando leerlo.
Un abrazo.
Lourdes

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Manuel

Lo mejor de todo al “final del video”, cuando explicas cómo “tratar la envidia”…Supongo que esta última parte final es la que habría que dar mas importancia..y más tiempo.. el cómo vencerla…el por qué envidiamos.. Supongo que para esto habría que visitar a un psicólogo.. pero en general MUY BIEN…La idea e muy buena.
Saludos.

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Katherine Rodríguez

Totalmente, los que más critican son los más frustrados, los que no han logrado alcanzar su objetivo y se dieron por vencidos. En mi opinión, hay críticas que te ayudan avanzar y superarte y otras, que sabes que te han hecho para herirte. En cuanto a la envidia, también utilizo este mismo método ¿qué envidio? ¿por qué lo envidio? y así, es un empujón más para seguir creando y consiguiendo lo que quiero realmente.,

Feliz día.,

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Feno

Hola Laura, EXCELENTE postura delante de la envidia y/o la crítica, en mis mejores sueños no lo hubiera aterrizado de esta manera y ahora puedo ver que la envidia es un muy buen detonador para hacer algo que REALAMENTE deseas, de lo contrario no lo envidiarías y si, por lo contrario, los recibes, te están indicando que estás avanzando.

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Alvaro Cáceres

Me hiciste crecer como persona a través de este vídeo. Ya tenia una buena forma de gestionar la envidia pero no sabia como filtrar las criticas. Estoy en una etapa de realización profesional buscando concretar mis objetivos y sueños. Eres un gran mentora para mi en este proceso.

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Helga

Gracias Laura!

Por darle la vuelta a la tortilla y hacernos analizar la crítica y la envidia desde otro punto de vista.
No me lo había planteado de esa manera.
La próxima vez que reciba una crítica, lo analizare desde otra perspectiva.
Gracias de nuevo! Un abrazo

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Maria Tresa

Hola, es bastante interesante tu comentario sobre la envidia. Yo pienso que aveces cuando se expresa una critica con el deseo de destruir al otro porque tiene algo que tu no tienes estas sacando lo peor de ti estas diciendo lo que tu mismo deberías escuchar. Así que en mi humilde opinión cuando siento envidia o deseo criticar a una persona pienso en que esas palabras son mas para mi misma que para la otra persona. Un abrazo

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consuelo aguilar pabon

si Laure de verdad eres genial por que no tienes envidia para compartir tu sabiduría aun con las personas que no hemos podido ingresar a tus cursos de verdad siento envidia de la buena con las personas que se inscribieron en mas clientes mas ingresos yo no pude hacerlo en el momento preciso un abrAzo gracias

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Teresa velasco

Hola
Gracias por tu entusiasmo, me siento bien cuando te escucho.
Precisamente estaba pensando en eso últimamente, en como la tendencia a compararnos con los demás nos destruye. A mi me ha hecho polvo hasta que me he dado cuenta de que no quiero volver a comparar mi vida con la de otras personas, al menos no para sentirme peor.
Cuando dices que la envidia es una pista para reconocer lo que realmente queremos y así poder ir hacia ello.. ¿No es desaconsejable intentar conseguir siempre lo que queremos? ¿No es un comportamiento caprichoso que fomenta el apego en vez del desapego? Como he leído tantas veces que lo mejor es necesitar poco…
No sé. Me encantaría saber que opinas al respecto.
Un abrazo, y gracias por tus hermosas enseñanzas.

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Roberto Martín

Estimada Laura, me parece muy interesante tú publicación, ahora bien yo creo que dependiendo la red social que se utilice, las publicaciones bajo mi punto de vista y muy subtetivamente, están para dar alegría a los demás, contagiarlos de optimismo, y sólo en casos de exclusión social, denunciarlo para darle la máxima difusión y denuncia en los diversos medios. Pero no para contar nuestras miserias, eso si, tampoco contar mentiras.

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Belisame

Gracias Laura! estoy contigo en que los que más critican son los qué menos hacen y más envidian, es gente muy frustrada…y abundan mucho!! yo no gasto tiempo ni energías en eso, tengo cosas mucho mejores que hacer. Un beso y mucho éxito!!

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Ana

Me ha parecido muy inteligente tu reflexión. Decía Napoleón que la envidia es una declaración de inferioridad, y yo además añadiría, que de la misma forma que la influencia hay que merecerla, la envidia también. Creo que no todos estamos a la altura “del ser envidiado”. Un abrazo, sigo aprendiendo de ti con cada post y espero estar en disposición de “envidiarte” muy pronto… 😉

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Belen Garrote

Laura enhorabuena!!, te he descubierto hace un par de semanas y me gustas, me gusta tu estilo, tu contenido y cómo comunicas, eres fresca, transmites sinceridad y generosidad. Gracias por compartir!!

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Andrés

Buenísimo Laura, ¡Gracias!
La verdad es que al ser tan Talentoso siempre me criticaron y envidiaron, obvio que muy pocos y con buenas razones, otros solo para destruirme y nunca lo lograron porque soy Fuerte. En el fondo, a veces nos duele porque no esperas de esa persona. Ademas, me enteré la critica y envidia de la boca de otros, nunca lo hicieron personalmente. La frustración de las personas que nunca lograron nada es la que no tolera de que a otros le vaya bien. Los “amigos” también son unos Hipócritas con esto que planteas. Creo que, en estas palabras “critica y envidia” que nos pasan diariamente, hay otra que va de la mano “Subestiman”, subestimar al otro, ¿sintieron eso alguna ves? tiene que ver también con la Frustración del otro, según mi criterio.
Tú y tus publicaciones son geniales y las sigo, quiero ese libro en cuanto salga. ¡Muchos éxitos! Saludos

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Diego

Hola Laura,

No estoy de acuerdo con el hecho que la solución a la envidia sea identificar lo que necesitas y focalizar en la necesidad de conseguirlo. Creo que la envidia forma parte del ego y por tanto sobra, no se puede considerar motor de nada. Su origen está en la necesidad que tiene el hombre de competir desde pequeño, en su instinto de supervivencia, que le lleva a buscar la singularidad a través del consumo. Creo que la solución está en la aceptación de uno mismo. En la toma de conciencia de tus limitaciones y tu aceptación. Entonces la competencia dejará sitio a la necesidad de colaborar y a la consecución de objetivos con mayor nivel de calidad, porque sencillamente no todo el mundo es capaz de hacer cualquier cosa, somos limitados;).
Muy interesante el video Laura.
Saludos.

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Gemma

Qué genial reflexión Laura!
Yo tampoco me escapo de experimentar este sentimiento, y tengo que decirte que es agotador y no te permite focalizarte en lo verdaderamente importante: tú y tus resultados. Además de lo que planteas, dejé de seguir a través de redes sociales y blog TODO lo que hacían esas personas. El 2.0 es una carrera de fondo que no permite distracciones. Ahora no solo soy mucho más productiva si no que no me auto enveneno con ese flujo de energía negativa!
Mil gracias por compartir,
Gemma

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Mel

Hola Laura,
Ante todo enhorabuena por todo lo que estas haciendo, es muy útil para todos!
Lo que te quería decir es que esta muy bien lo que explicas pero el detalle que veo que falta es el tema de “falta de confianza, seguridad y autoestima” para saber si la crítica que le han hecho es para reírse o es algo que puede ser constructiva para cambiar algo…. Porque pasa mucho que con las críticas, acabas dudando en si están teniendo razón…… Poca autoestima y seguridad.

Que piensas?

Gracias!

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Diana Martin i Gamisans

Bon dia.

Creo que se podría haber hecho el vídeo en positivo, con las críticas constructivas.

Sobre el resto, evidentemente, la gente que se dedica a criticar con mala intención, está claro que son unos amargados y no tienen nada mejor que hacer en sus vidas.

No pierdas el tiempo con esta gente y su energía negativa.

Sé honesto, reconoce tus errores, aprende de ellos y “pa’lante”. 🙂

Bones festes!
Diana

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Flor Uceda

Sin duda se sale de la linea habitual de tus publicaciones. Pero no deja de ser igualmente útil.

Yo me he identificado con esas personas que dices que están tan ocupadas sacando adelante sus proyectos que no tienen tiempo de ver que hace o deja de hacer el vecino para criticarlo. Me la repantinfla lo que haga la gente no tengo el tiempo para perderlo en tonterías de criticar. Eso si me he encontrado con gente que se les va la vida en ello. No pueden vivir sin hacer el mal a otro dándole la brasa con criticas.

No me había fijado pero es cierto eso que dices que quien mas critica es quien menos ha hecho. Igual que cuando recibes una critica y es falsa que te produce sorpresa y/o risa, es verdad y no me había dado cuenta.

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Maribel

Mi humilde felicitación y mil gracias, la envidia es muy mala¡¡ es un refran,,pocos son mentira,casi todos los refranes son muy ciertos en españa es casi un deporte,,nacional, no, no es un mito..cada uno que la tome ,trasnforme..valore ..o coma con ..papas como prefiera … saludos ENVIDIA¡¡¡ jjajaj

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Jorge

Me parece bastante interesante el vídeo. Sin embargo, yo haría una mención hacia la admiración. En lugar de sentir envidia hacia alguien que está consiguiendo lo que queremos, ¿por qué no tener admiración y utilizarlo como modelo a seguir?

Esto ocurre mucho con los bloggers, y es algo que me parece muy bueno. Se crea una gran network entre las personas del mismo ámbito, que son los que muestran la cara, y se apoya el trabajo de uno y otro y se hacen amistades. Mientras que, como en todo, también están las personas que tienen envidia de verdad (y de la mala) y en lugar de aplicar esta envidia y darle salida de una buena manera, como tú comentas en el vídeo, lo que hacen es realizar ataques a sus “oponentes” para así poder quedar por encima (como podría ser en el buscador de google, realizando ataques al servidor).

Supongo que como tú dices, es un ejercicio de reflexión (y un poco de la personalidad de cada uno), lo que puede mejorar a estas personas que gastan su tiempo intentando hacer caer a las personas que envidian.

Un saludo 🙂

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Yaiza Navarro

Me ha gustado mucho este post, sobre todo porque es algo en lo que llevo trabajando un tiempo: a nivel personal es muy reconfortante eliminar la crítica y se vuelven realmente molestas las personas que siguen practicándola. Mientras te leía me estaba acordando de una conversación que tuve el viernes sobre mi blog: alguien me decía que creía que el tiempo que le dedico a mi blog (soy abogada) no iba a tener ningún tipo de contrapartida, cuando estaba realmente contenta de que (después de haber hecho un resumen sobre un curso al que habíamos asistido) el Colegio de Abogados y el propio conferenciante hubieran elogiado el post y retuiteado el enlace (consiguiendo más de 150 entradas en el blog esa tarde y hasta una llamada de otra abogada -esto es la primera vez que me pasa-). Y mi reacción fue reírme: no me molestó, sólo me resbaló y me hizo una gracia tremenda que alguien pudiera criticar un trabajo personal que hago, cuando además lo compartía porque estaba entusiasmada!

Felicidades por tu trabajo y por tu generosidad al compartir tus conocimientos también para quienes no podemos pagar tus servicios.

Un saludo.

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Claudia

Cuanto de cierto hay en todo esto. En mi caso personal, he notado la gente que envidia o critica lo que hago con mucha mala leche y si, es cierto, que es un tema internacional, como condicion humana. Yo tengo un pequeño emprendimiento que pareceria causarle envidia a muchos, no se porque, critican insultando o manifestando cosas negativas amparandose en el anonimato de las redes sociales e intentado que te hundas mas posible. Los que te quieren, sean clientes o amigos, al contrario, te halagan aunque la cosa no este del todo bien.
Al final, lo que he hecho es eliminar a esa gente toxica y centrarme en la gente positiva tratando de seguir adelante..

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jhonny

en mi opinion no tendre mucho dinero pero yo me siento capaz de alcanzar lo suficiente tal ves haya un poco de envidia en mi pero debe ser poco y criticar tambien poco mas bien soy empatico, ….ah y los criticones destructivos no todo todo lo que dicen es verdad a veces hasta se inventan tonteria y media por joder y eso que es? envidia tal vez…..

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