SOY ACTIVADORA Y CATALIZADORA DE

tu cambio

Me presento

¡Hola! Soy Laura, terapeuta y coach desde el 2012, experta en gestión emocional y gestión del cambio y certificada en Mindfulness Self-compassion.

Me presento

¡Hola! Soy Laura, alquimista de la vida, catalizadora de negocios y potenciadora de tu realización. Y mi propósito es el de ayudarte a crear la vida que quieres.

Soy de la opinión de que crear la vida que quieres te pide que mires antes dentro de ti para sanar, aceptarte y quererte a ti mismo. Solo así irás de verdad a por lo que quieres y sabrás también recibir lo bueno que la vida te quiere dar.

Tú eres la relación más importante en tu vida y de ahí emana la calidad del resto de tus vínculos, así como tu actitud ante la vida, las oportunidades y las adversidades.

Recuperar tu paz, procesar duelos y pérdidas y navegar las crisis implica fortalecer y mejorar la conexión que tienes contigo mismo y acceder a tus propios recursos internos.

El viaje es intenso pero posible y estoy aquí para guiarte y acompañarte con mis sesiones individuales y mis programas online. Porque la vida que quieres está justo al otro lado de este proceso.

SOY MENTORA, COACH, SPEAKER Y AUTORA

En resumen, hablamos de saber quererte a ti mismo, aceptarte tal como eres y saber cuidarte. Este proceso implica conocerte en profundidad:

Saber cuáles son tus heridas emocionales.
Ser consciente de tus automatismos y patrones mentales y emocionales.
Conocer cuáles son tus necesidades emocionales y cómo satisfacerlas.
Identificar tus límites para honrarlos y protegerlos.
Aprender a leer tus emociones y la información que te dan.
Desarrollar tu asertividad.
Conocer tus sueños, deseos y metas y trabajar por ellos.
Procesar tus duelos y pérdida.
Crear nuevos patrones de conducta y pensamiento.

Lo que has leído son las áreas en las que me enfoco en mi trabajo y cómo acompaño a las personas en mis sesiones y programas.

Después de hacer este proceso juntos estos los resultado que consiguen:

Aprender a cuidarte y guardarte de personas y situaciones donde no eres considerado.
Saber estar en paz con tu pasado y llegar a sentir satisfacción con quien eres y donde estás.
Superar tu miedo, parálisis y estancamiento.
Tomar mejores decisiones que te acerquen a una mejor vida más alineada con tu verdad y esencia, teniendo en cuenta lo que necesitas.
Abrir tu corazón y saber recibir el amor y las cosas buenas que te quiere dar la vida.
Sentirte merecedor del éxito y la realización que buscas.
Aprender a tenerte a ti mismo para regularte y recuperar tu centro
Cambiar tus patrones y crear nuevas respuestas mentales mejorando tu estado emocional.
Aprender a tratarte con ternura y compasión.
Aceptar todas las partes de ti que rechazas para volver a ser completo y sentir genuinamente que está bien ser tú tal como eres.

Porque es cuando te adentras a ti para sanar, aceptarte y quererte a ti mismo que puedes ir de verdad a por lo que quieres y sabes también recibir lo bueno que la vida te quiere dar.

Te invito a hacer una primera sesión conmigo para explorar la posibilidad de hacer este proceso juntos.

Nuestra realización tiene tres dimensiones: mente, emociones y alma. Atender nuestro crecimiento y evolución en estos tres reinos nos hace desarrollar nuestro potencial, abrirnos a todas las posibilidades que nos ofrece la vida, sentirnos expansivos y conectados y ser personas más dichosas.

Por eso mi misión y trabajo están centrados en ayudarte a avanzar en las tres dimensiones de tu propia realización. Porque es así como creas la vida que quieres.

SOY MENTORA, COACH, SPEAKER Y AUTORA

A través de mis mentorías, programas y libros, te guío y acompaño en tu propia realización para que explores todo el potencial latente en ti y sientas satisfacción y plenitud. Mi enfoque está basado en las tres dimensiones de tu realización.

LAS TRES DIMENSIONES DE TU REALIZACIÓN

Estos son los tres reinos en los que evolucionas hacia una mayor integridad. Atender estos tres aspectos en tu vida y de tu persona te ayuda a sentir satisfacción y dicha en tu interior.

Mente

REALIZACIÓN DE LA MENTE

Tu realización en la dimensión mental incluye (que no solo) los siguientes aspectos:

Desarrollo de tu potencial, talento y fortalezas.
Satisfacción y plenitud profesional (donde entra tu éxito empresarial).
Estímulo y crecimiento intelectual.
Habilidades para gestionar el cambio.
Gestión de creencias y bloqueos que te impiden alcanzar tus anhelos, sueños y metas.

Te ayudo a evolucionar en la realización de esta dimensión con los siguientes programas:

Emociones

Realización emocional

Estos son algunos aspectos que entran en tu realización emocional:

Capacidad de autoindagación y profundo conocimiento de ti mismo para saber cuáles son tus heridas, necesidades y patrones emocionales y poder sanarlos.
Desarrollo de tu inteligencia, gestión y madurez emocional para sentir paz y autonomía emocional.
Desarrollo de tu inteligencia relacional para tener mejores vínculos y saber conectar de manera sana con los demás.
Capacidad de identificar, expresar y cuidar tu experiencia interna (necesidades, sensaciones, deseos, preferencias, etc.) para saber ser tu mejor guardián y poner límites sanos.
Capacidad de tener el corazón abierto, sin construir muros, para sentir amor, conexión y pertenencia con los demás.

Te ayudo a evolucionar en la realización de esta dimensión con el siguiente programa:

Alma

Realización espiritual

Tu realización en la dimensión espiritual incluye los siguientes aspectos:

Sentirte conectado con aquello que te trasciende, tu dios de elección.
Sentir, a nivel celular, que perteneces a esa conciencia y que, por lo tanto, no estás solo, sino que estás siendo sostenido en todo momento.
El desarrollo de una práctica espiritual propia que facilite esos momentos de trascendencia y conexión.
Experimentar el amor y la compasión hacia uno mismo como un estado natural.

Te ayudo a evolucionar en la realización de esta dimensión con el siguiente programa:

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SI YA LO TIENES CLARO, TRABAJEMOS JUNTOS

ESTAS SON ALGUNAS COSAS QUE

creo ciertas

01.

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Otras cosas

Mi emoción favorita es el entusiasmo.

Me siento profundamente afortunada y una privilegiada de que mis hijos me eligieran como madre y espero poder estar a la altura, aunque temo que les ha tocado una madre tremendamente imperfecta.

Paso siempre a la acción, si lo pienso ya lo estoy haciendo.

Creo que tomar decisiones es el mejor hábito de productividad que puedes tener.

Mi interés abarca desde lo metafísico y místico, a lo más racional que puedes encontrar, me considero una mujer renacentista.

MUCHÍSIMAS GRACIAS POR TOMARTE TIEMPO PARA LEERME Y CONOCERME. UN ABRAZO,

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